Alapozó jóga
Alapozó Jóga
Alapozó jóga : 🤍
Olyan óratípust keresel, ahol jobban megértheted az ászanák technikai és anatómiai mélységeit?
Csatlakozhatsz akár kezdőként, vagy ha régóta jógázol, de szeretnéd jobban átlátni a legfontosabb ászanák fizikai testre kifejtett hatásait, és a különböző testtartások közti összefüggéseket.
Ezen az órán nagyobb hangsúlyt kap az ászanaelemzés, így tematikusan mindig egy választott ászanával, vagy ászanacsoporttal foglalkozunk, melynek rávezető és levezető technikáit is elsajátítjuk.
Rólunk mondták
"Barátságos, otthonos, és egyben gyönyörű stúdió, tapasztalt oktatók, jó hangulatú órák, mindig öröm és feltöltődés nekem visszatérni az órákra. A masszázst is próbáltam, és nagyon szuper! 😍 "
Sipos Zsófia
"Csak ajánlani tudom azoknak akik az igényesség és a letisztultság mellett a hozzáértésre, profizmusra, odafigyelésre is vágynak a jóga gyakorlása közben! "
Dezső Tímea
"Hetente 2 alkalommal jógázok Dettyvel és Tomival 😊 mindig remek időtöltés, kikapcsolódás, én idő! Lilla és Nóra órájáról is hasonlóan tudok nyilatkozni 🧘🏼♀️ Mindenkinek ajánlom "