Kinek ajánlott a képzés?
Személyes oktatásban: 2023.09.09.
Szeretettel várunk a képzésen, ha szeretnéd kiegészíteni a jóga világában eddig megszerzett tudásod és tapasztalataid.
Tanfolyamunkat ajánljuk jógaoktatóknak továbbképzésként, de nyitott azok számára is, akik a jóga és az Ájurvéda eszköztárával szeretnének segítséget nyújtani a női léttel, és annak testi-lelki egészséggel kapcsolatos problémáira.
Ajánljuk minden olyan érdeklődőnek, akik saját gyakorlásukat mélyítenék el, vagy hatékony szemlélet- és életmódváltásra törekedve, a jóga mellett, a természetes módszereket választják egészségük megőrzésére és női problémáinak kezelésére.
Üdvözöllek
A Természeti Asszony a gyógyítás batyuját viszi a vállán; abban van minden, amire egy nőnek szüksége lehet a létezéshez és a tudáshoz. Mindenre van orvossága. Meséket és álmokat, szavakat és dalokat, jeleket és szimbólumokat visz magával. Ő a hordozó, de ő a végcél is.
* Clarissa Pinkola Estés *

A mai felgyorsult világunkban egy olyan rendszernek kell megfelelnünk, ami nem támogatja a természetes női működéseinket a szervezet számára és a test-szellem-lélek számára. A feladataink sokasága és a stressz okozta túlterheltség, a lelassulás és a befelé fordulás hiánya, megterheli vagy rosszabb esetben meg is betegíti a női létet. Ez már fiatal lányként elkezdődhet ezért jobb a minél koraibb felismerés, életmódváltás. Ezzel a tanfolyammal szeretnénk egy olyan tudásanyagot átadni, ami hozzásegíti minden női társunkat a békésebb, boldogabb, egészségesebb élet fele.
A női jóga gyakorlás a hatha jóga egyik alkalmazott jóga irányzata.
***
Elsőként Geeta Iyengart említeném, akinek a tanításai adták a gyakorlati alapot a női jógában. Greeta az egyéni jógaterápiás gyakorlása által szerzett tapasztalataiban megalapozta a női jóga felé vezető útját. Műveiben olvashatsz arról is, hogy a női létben bizonyos életszakaszokban milyen gyakorlatokat érdemes végezni, emellett praktikus javaslatokat is ad azokra a problémákra, amik a különböző életszakaszokban a legtöbb nő keresztülmegy. Geeta tanításai adják ennek a tanfolyamnak a gyakorlati részéhez való inspirációt.
***
Továbbá szeretném megemlíteni Fazekas Gabriella nevét is, aki az AVIVA Módszer megalapítója és számos nőnek adott segítséget gyermekáldásban, a menstruáció szabályozásában és nem utolsó sorban nőgyógyászati műtétek elkerülésében.
Elizabeth Davis és Carol Leonard, műve is elmlítésre méltó, amikor az arcehetípusokról olvasunk.
Indu Arora női tanító adják a tudás alapjait a légzőgyakorlatokról és az energetikáról.
Dr. Csiszár Miklós a hormonegyensúly és egészség fontosságáról.
Sharadini Dahanukar ájurvédikus megközelítése a táplálkozás általános tudnivalóiról.

*Belinda Anderson*
***
Minden nőben él egy zabolátlan ősi erő, amely összekapcsol minket eredeti, időtlen lényünkkel. Azzal a forrással, amelyet a női ösztönök és megérzések, a szenvedélyesség, a kreativitás és a korlátlan tudás jellemez. A társadalomba való beilleszkedés során azonban többé-kevésbé megszakadt vele a kapcsolatunk, hiszen a civilizáció merev szerepekbe próbál kényszeríteni bennünket és elfedheti előlünk saját lelkünk mélyebb üzeneteit.
Ha már nem találjuk az utat e természetes forrás felé, könnyen a félelmek és szorongások áldozataivá válhatunk.*Farkasokkal futó asszonyok*

***
Hogyan zajlik az női jógaoktató képzés?
A tanfolyamra való jelentkezésedet emailen keresztül tudod leadni. A regisztráció a válasz emailben kapott tanfolyami díj előlegének a befizetése után lesz aktív.
Bármilyen kérdésed felmerülne, keress minket emailen vagy telefonon.
Telefonszám: 06308486484 / [email protected]
Kérjük minden esetben elolvasni az ÁSZF-et és a tartalmakról szóló adatvédelmi nyilatkozatot is. ÁSZF : ITT

***
Témák
Alap jóga ismeretek, légzőgyakorlatok és női jóga légzés, energetika, jóga tradíciók és alkalmazott irányzatok
Női minőségek, archetípusok, szertartások
Relaxáció, jóga nidra, meditáció
Életmód, ájurvéda és gyógynövények a női jógában
Női jóga gyakorlatok, gyakorlatsorok
Női és általános anatómia
Női jógaterápia, PMS, PCOS, ösztrogén dominancia, endometriózis, menopauza, hormonegyensúly, termékenység.

art: Andrius Kovelinas

A képzés jellege és időpontok
A képzés személyesen zajlik szombatonként/vasárnaponként (9:00-15:00) az alábbi időpontokban és témákban:
- 2023.09.09.
- 2023.09.10.
- 2023.09.16.
- 2023.09.23.
- 2023.09.30.
- 2023.10.07. EGYÉNI ONLINE NAP
- 2023.10.15.
Záróvizsga: november végéig bezárólag
***
Vizsgakövetelmények
- 3 óraterv készítése megadott témákban
- A vizsga óraterv letartása, gyakorlat
- Relaxáció levezetése
- Legalább 20 napos gyakorlási napló vezetése és rögzítése (ászana gyakorlás, relaxáció, ciklus, hangulat és táplálkozás megfigyelése).
- 5 óra egyéni óratartás
- 10 óra önálló vagy online gyakorlás

***
Oklevél
A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység.
Yoga Alliance International által elismert oktatói tanúsítvány.
Igényelhető: Nemzetközi YOGA ALLIANCE 100 órás tanúsítvány (ennek a díját a befizetett összeg nem tartalmazza).
Jelentkezés vagy további kérdések:
A képzés díja
Teljes áron: 195.000 Ft (részletfizetésre van lehetőség előleg befizetése után két részletben).
Early Bird ár – 2023.07.30-ig: 158.000 Ft
A regisztrációt az előleg befizetése után tudjuk véglegesíteni.
Az előleg összege: 30.000 Ft

A képzés felépítése
A tananyag összetétele:
- személyes oktatás
- egyéni hospitálás
- önálló projektmunka
- saját óra megtartása, felkészülés
Oktatók
Kulacsik Detti
Vezető Jógaoktató
Devá Yoga Studio alapító
Puskás Beatrix
Hatha Jógaoktató
Szanátana Dharma alapító
Helyszín
Az oktatás helyszíne: Devá Yoga Studio, 6721 Szeged Kölcsey utca 13